wave yoga RELAXのレッスンで行っている内容です。 立ちのポーズがないので、お家でも行いやすい内容になっております。 また、チャプターに分かれているのでお気に入りのところだけを練習も可能です。 どうぞお試しください。 ☆DVD発売記念、定価3000円のところ『2500円』で発売します。 ☆DVD発売記念、25枚のみ送料込みにさせて頂きます。 ※海外への発送ご希望の方は、DVDの再生機材によっては見れない可能性がございますので、ご購入前にお問合せください。